Vous êtes sportif, parent de sportif, entraineur, bénévole en club


Vous êtes sportif, parent de sportif, entraineur, bénévole en club

Définissez et optimisez vos projets sportifs et/ou ceux d'autres sportifs grâce à la

préparation mentale

Une formation entièrement prise en charge par le CPF


3 mois de formation en ligne, 2 cours par semaines (34 cours)

6 heures d’approfondissement individuel des notions et des techniques en présentiel


Les objectifs

  •  Soyez acteur de votre parcours : définissez vos objectifs, construisez votre projet, activez votre motivation
  • Préparez-vous mentalement : sachez anticiper, gérer les moments difficiles, développer votre endurance psychologique et votre confiance


Les atouts

  • Des méthodes et techniques de récupération physique et mentale, gestion de la frustration et de la critique, optimisation de son niveau d’exigence
  • Un accompagnement en présentiel qui permet la personnalisation de ces techniques et l’approfondissement des notions


Les intervenants


La formation e-learning


L' accompagnement présentiel de l’e-learning


Christian RAMOS



Sylvain GARCIN



Psychologue, spécialisé en préparation mentale



Psychologue, spécialisé en préparation mentale et en psychotraumatologie


 

Christian Ramos accompagne des sportifs en formation et des sportifs de haut niveau depuis 30 ans. Il a participé à trois Jeux Olympiques : « Atlanta 1996, Pékin 2008, Londres 2012 » et à de nombreux championnats du Monde et d’Europe avec différentes sélections


Sylvain Garcin a géré durant 11 ans une PME. Titulaire d’une licence STAPS, d’un master en psychologie, formé en préparation mentale par Christian Ramos et en psychotraumatologie, il accompagne des sportifs et des dirigeants d’entreprises dans l’optimisation de leurs objectifs, ainsi que des personnes sur le plan psychologique

Tous deux s’appuient sur une démarche mentale issue de la psychologie et de techniques de préparation mentale




Contact Sylvain GARCIN

0674083790

garcin.sylvain@gmail.com