Sylvain Garcin
Psychologue

- Consultations en centre-ville de GAP
- Téléconsultations via Doctolib

✓ Accompagnements individuels :
Ecoute, soutien, événements de vie, anxiétés, angoisses, troubles panique

✓ Coaching et accompagnements sportifs:
Préparation mentale, sophrologie du sport, préparation aux événements.
Formation prise en charge par le CPF

✓ Accompagnements et formation en entreprise

N°Adéli: 059302455

Domaines d'interventions


Gestion des difficultés quotidiennes

✓ Inquiétudes, ruminations, questionnements ✓ Angoisses, Troubles Panique, Phobies ✓ Anxiété ✓ Stress ✓ Émotions ✓ Troubles du sommeil ✓ Création et Gestion des habitudes

Le Travail

✓ Burnout ✓ Gestion de la charge de travail ✓ Accomplissement personnel ✓ Développement de ressources personnelles ✓ Tensions mentales et corporelles ✓ Reconversion professionnelle ✓ Exigences émotionnelles

Sport et Coaching

✓ Imagerie mentale ✓ Gestion de la pression ✓ Gestion du stress ✓ Préparation aux événements ✓ Fixations d'objectifs ✓ Relaxation ✓ Motivation, Concentration ✓ Entrainement mental

Outils et méthodes


Ressources passées, présentes, futures

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Imagerie mentale

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Préparation mentale

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Implémentations d'intentions

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Evénements traumatogènes

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Tarifs


50

Téléconsultations

  • Paiement via plateforme sécurisée Doctolib
50

Consultations en psychologie

  • Paiement en espèces, chèques, CB
45

Etudiants

  • Paiement en espèces, chèques, CB
50

Coaching

  • Paiements en espèces, chèques, CB

Consultations

La première séance d'une heure vise à faire connaissance et à définir ensemble vos besoins et objectifs. Elle est au tarif de 50 €. Les séances de suivi sont aussi d'une durée d'une heure. Paiements possibles: chèques, espèces, cartes bancaires. Les consultations en psychologie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale mais certains remboursements sont possibles auprès de vos mutuelles. Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone, e-mail ou directement en ligne sur le site doctolib.fr en cliquant sur le lien ci-dessous ou en haut à droite de la page

Accès et visite virtuelle du cabinet

Infos Covid-19


Informations et recommandations concernant les consultations

Cette page est utilisée pour répertorier les services offerts par votre entreprise sur votre site Web.

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Ouverture des cabinets de psychologie officiellement autorisée pendant le confinement

Communiqué du 31/10/20 de la fédération française des psychologues

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formation e-learning en préparation mentale


Blog, Partages


Un texte très parlant sur l'esprit critique à adopter face à nos doutes Un travail sur soi très intéressant proposé à des enfants d'une école primaire de GAP

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Article paru à GAP sur la souffrance au travail et l'importance de valoriser la capacité d'action des salariés pour le bien-être au travail.

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Une histoire pour comprendre les angoisses, les troubles paniques et autres anxiétés qui en découlent ou dont ils sont issus.

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Le positionnement théorique et méthodologique du psychologue. Ecouter sans juger. Apporter un soutien lors d'un moment de vie difficile. Soutenir l'esprit pour être bien dans sa vie personnelle et professionnelle.

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Contact


  • Résidence Les Cordeliers 4 bis cours Ladoucette 05000 GAP
  • ---------------------------------- Face au bâtiment vitré rouge des finances publiques, le longer sur la gauche. Le cabinet est au RDC du bâtiment du fond

Espace entreprise

Pour vous, vos salariés, votre entreprise

De dirigeant de PME à psychologue du travail, un parcours en mouvement


3 leviers d'action pour votre entreprise


Coaching de dirigeant d'entreprise

Pour concilier performance managériale et qualité de vie

Sécurisation de votre entreprise

Pour assurer une validation des documents administratifs , et préparer les temps d'échanges formels, comme des réunions, des entretiens annuels ou professionnels.

Analyse des dynamiques individuelles et collectives

Pour accompagner les changements structurels et dénouer les tensions

Des outils adaptés à vos besoins


1

L'analyse thématique

Elle permettra de faire ressortir les dynamiques de l'entreprise, ses points forts et ses points faibles. Concrète, basée sur des entretiens individuels et collectifs, elle débouchera sur une synthèse détaillée et la création d'un plan d'action adapté à vos objectifs.

2

Le coaching de dirigeant

Basé sur la préparation mentale des sportifs de haut niveau, il vous amènera à consolider vos ressources et à visualiser vos objectifs pour mieux les atteindre.

3

Les entretiens individuels

basés sur une approche mêlant psychologie et coaching, ils permettent de pointer et de résoudre les problématiques liées à la prévention des risques psychosociaux (burn-out, adaptation aux changements structurels, accompagnement au changement)

4

La formation en ateliers collectifs

En fonction de votre demande, j'interviendrai dans le domaine de la préparation mentale appliquée à l'entreprise, la gestion des émotions, ou encore la visualisation au service de la motivation.

5

La rédaction de documents professionnels

En tant qu'intervenant certifié en prévention des risques professionnels, je peux vous accompagner dans la construction et la rédaction du volet du Document Unique portant sur les Risques Psychosociaux.

modalités d'intervention


Consolidez vos ressources personnelles ainsi que celles de vos salariés et de votre entreprise

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Pour vous, votre entreprise, vos salariés

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Article de mémoire. Dirigeants de TPE/PME. Satisfactions, difficultés, ressources et regard sur la prévention des risques

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